“อุบัติเหตุแบบชนท้ายคันหน้าเกิดขึ้นแทบจะเรียกได้ว่าทุกวัน โดยเฉพาะยามที่พระพิรุณโปรายปราย มูลเหตุสู่อุบัติเหตุแบบนี้ แท้จริงแล้วก็เพราะรถคันที่วิ่งตามหลังหยุดรถไม่ทันด้วยสาเหตุนานาประการ เช่น การขับจี้ท้าย ถนนลื่นเพราะฝนตก หรือเพราะเสียสมาธิไปชั่วขณะ หากแต่เหตุผลสำคัญเหนือความสำคัญใด ๆ คือ ผู้ขับขี่ส่วนมากไม่รู้ระยะหยุดรถคันที่ตนเองขับในขณะนั้น ๆ เพราะถ้ารู้ เชื่อแน่ว่าคงไม่กล้าขับจี้ ถ้ารู้จริง เชื่อว่าเขาต้องระวังและเพิ่มระยะห่างสำรองไว้เผื่อเหตุฉุกเฉินอย่างแน่นอน เราเอว่าพวกเขาเหล่านั้นใช้หลัก “สามัญสำนำ” คือ คิดเองตอบเอว่า ถ้ารถคันหน้าหยุด ฉัน “คง” หยุดทัน ฉะนั้นอุบัติเหตุที่เกิดแบบนี้มันจึงยืนยันผลว่า “คิดผิด” หรือพลาดไปเพราะไม่รู้ระยะหยุดรถของเขานั่นเอง”
ทฤษฎีและหลักการที่แนะนำคือ
1. ต้องรู้ระยะหยุดรถคันที่ขับให้ได้ (ระยะหยุดรถ = ระยะคิด + ระยะเบรก) – ระยะคิดคือ ระยะที่ผู้ขับขี่เห็นเหตุการณ์และสามารถวิเคราะห์ขนาดแลผลที่อาจจะตามมาของอุบัติเหตุ และเลือกวิธีการตอบสนองแก้ไข จนถึงขั้นที่สมองสั่งการให้แขนขาปฏิบัติตามที่สมองประเมินไว้ ซึ่งก็จะกินเวลาประมาณ 0.75 วินาที ถ้าสภาพและสภาวะทางร่างกาย “พร้อม” เช่น ความเร็ว 100 กม./ชม. ระยะคิดจะประมาณ 20 เมตร หรือ 12 เมตร สำหรับความเร็ว 60 กม./ชม. ซึ่งสามารถคำนวณได้ไม่ยากเย็นอะไร ต่อไปเป็นผลกระทบต่อระยะเบรก ซึ่งมีมากมายหลายประการ อาทิ ระบบเบรก ผ้าเบรก ยางรถ สภาพถนน และทัศนวิสัย เป็นต้น และไม่ว่าผลกระทบนั้นจะมาจากคนหรือจากระยะเบรก ย่อมมีผลทำให้ระยะหยุดรถเปลี่ยนแปลงยาวขึ้นหรือสั้นลงได้ทั้งนั้น และนี่คือเหตุผลที่กล่าวว่า ผู้ขับขี่อาจไม่รู้ระยะหยุดรถคันที่ขับในขณะนั้น ๆ ทางหนึ่งที่ผู้ขับขี่จะรู้ระยะเบรกรถของตนได้ โดยการทดสอบภาคสนามจริงหรือศึกษาจากข้อมูลที่เขาทดสอบไว้แล้วก็ได้
2. ใช้สูตร 2 วินาที – เป็นการเช็กระยะห่างจากรถคันหน้า เมื่อขับรถในเขตเมืองหรือเขตชุมนุมชน โดยการนับเลข 3 พยางค์ให้ลงตัวได้ครั้งละ 1 วินาที กล่าวคือ เมื่อรถคันหน้าวิ่งผ่านจุดที่หมายตาเอาไว้ ก็เริ่มนับ 101-1002-1003 เรื่อย ๆ ไป และหยุดนับทันทีเมื่อหัวรถถึงจุดที่หมายตาจุดเดียวกัน การนับแบบนี้จะทำให้รู้ว่าเราอยู่ห่างจากรถคันหน้ากี่วินาที ถ้าหัวรถถึงจุดนั้นโดยที่เรานับได้ไม่ถึง 2 วินาที แปลว่า เราขับชิดคันหน้าเกินไป ก็ควรขยับขยายเสียใหม่
การใช้ “หลักสามัญสำนึก” ข้อสำคัญคือ ผู้ขับขี่จะต้องระยะหยุดรถคันที่ตนขับในขณะนั้น ๆ ในกรณีที่ขับในเมืองหรือในเขตชุมนุมชน และเกิดสงสัยขึ้นมาว่าระยะที่ทิ้งห่างไว้นั้นชิดเกินไปหรือไม่ จะหยุดได้ทันไหม แนะนำให้ตรวจสอบด้วยกฎหรือสูตร 2 วินาที สิ่งที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือ ทิ้งช่วงห่างจากรถคันหน้าเผื่อไว้ให้มากกว่าปกติ ถ้าฝนตกถนนลื่น หรือเมื่อสภาพร่างกายหรือสภาวะทางอารมณ์หรือสมาธิไม่พร้อม